Er kan geen argument zijn dat de quarterback van New England Patriots, Tom Brady, een van de beste is die het spel ooit heeft gespeeld, maar hij is ook een van de meest polariserende figuren in het voetbal. De laatste tijd maakt de toekomstige Hall of Famer furore vanwege ... zijn dieet? Dat klopt, Brady schrijft zijn lange levensduur en succes gedeeltelijk toe aan wat hij eet, of liever aan wat hij niet eet.

Geniet van het Brady Buffet

Als je een unieke manier wilt vinden om aanstaande zondag voor de Patriots te wroeten terwijl ze de Philadelphia Eagles bestrijden in Super Bowl LII (18.30 uur EST op NBC), overweeg dan een spread die op Brady's lijst met meest waardevolle ingrediënten belandt. De Boston Globe keek naar het 'notoir gereglementeerde en beperkte dieet' van de quarterback, zoals beschreven in zijn boek, De TB12-methode: hoe u een leven lang aanhoudende topprestaties kunt bereiken ​

Een van de items op de lijst met piekprestaties? spruitjes ​We hebben recepten om deze kleine kooltjes op drie manieren te bereiden: versnipperd in een rauwe salade ​ pittig en gebakken en geroosterd met zoetzure smaken ​

Zoete aardappelen maken ook deel uit van Brady's voedingsspelboek. En terwijl hij de alcohol doorgeeft, hebben we suggesties welke wijnen werken met zoete aardappelen en welke te vermijden ​

Verrassend genoeg zijn chips en guacamole - zeker een meer typische Super Bowl-snack dan spruitjes of zoete aardappelen - toegestaan. Maar welke ingrediënten horen er in guacamole ​Dit kan een onderwerp zijn dat net zo polariserend is als Brady zelf. Speel het veilig met dit klassieke recept , of probeer deze met een Californië draai ​

Hoe een voetbalwedstrijd met stijl te organiseren

Als Tom Brady je UGG laat zeggen

Een hekel aan de patriotten, Bill Belichick, Gronk en alles wat met Brady te maken heeft? Geniet van al het voedsel dat hij niet zal aanraken. Fitness voor mannen heeft een overzicht van wat je zou moeten opgeven om te eten zoals Brady.

Super Bowl Sunday is een lange dag van het bereiden van snacks en drankjes. In tegenstelling tot Brady mag je zoveel cafeïne tanken als je wilt. Zorg ervoor dat je het met deze ochtend kunt volhouden tot overuren na een dag feesten koffie vlucht ​

Brady's beweert ook dat hij geen groenten eet die geen ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Hij behandelt ze als de Super Bowl-dromen van de Jacksonville Jaguars: ongelukkig en niet-bestaand.

Als je het echt aan de vijfvoudig Super Bowl-kampioen wilt houden, laad dan op paprika's, champignons en aubergines. Probeer dit met kerrie gekruide ratatouille , omdat het twee van de drie groenten bevat die Brady blanche zouden maken. Om het meer geschikt te maken voor het grote wild, legt u het op gegrild brood of legt u het op een pizza.

Terwijl Brady Belichick zou aansporen om de rode uitdagingsvlag op een bord met paddenstoelen te gooien, kun je onderzoeken wat wijnen passen het beste bij de gefruitte soort ​Bonus: als je niet alleen anti-Brady bent, maar een echte Wentz-ylvaniaan, bevat het artikel tips van een restauranteigenaar en sommelier in Pennsylvania. We hebben zelfs een inleiding Pennsylvania wijn ​

Ten slotte heeft Brady gesuggereerd dat hij liever een pikhouweel zou gooien dan zuivel in huis te hebben. U kunt daarentegen zowel zijn dieet als zijn perfecte botstructuur bespotten met een perfect geassembleerd kaasplankje voor uw gasten. We hebben details over platters voor beginners, veteranen en all-pro's.