Kip schoenmaker ovenschotel
Onze kijk op de TikTok-beroemde hack om te maken kip schoenmaker begint met geraspte rotisserie-kip en een doos Cheddar Bay Biscuit-mix. Deze dump-and-bake ovenschotel is net zo eenvoudig als heerlijk. Het is al een van onze favoriete doordeweekse diners geworden. Voor het geheel heb je slechts één kom en één ovenschaal nodig. Eén van onze smaaktesters noemde het de beste ovenschotel die ze het hele jaar heeft gehad!
Hoe maak je kip schoenmaker
De sleutel tot het maken van een geweldige ovenschotel met kip is de volgorde waarin je de ingrediënten in lagen legt. Onze testkeuken ontdekte dat het het beste was om te beginnen met gesmolten boter en daarna de geraspte kip. Giet de bevroren gemengde groenten erop en bedek met het bereide koekjesmengsel. De laatste stap is de saus. Meng kippenbouillon en kippensoeproom en giet dit erover. Maak je geen zorgen als het op veel vloeistof lijkt. Terwijl het bakt, wordt het dik, romig en rijk. De koekjes zwellen op en worden goudbruin bovenop het kipschoenrecept.
Hoe u Chicken Cobbler kunt aanpassen
Sommige recepten eindigen met de koekjestopper, maar onze proevers waren dol op de smaak en knapperigheid van het toevoegen van ingeblikte gebakken uien er bovenop. Je kunt dit ingrediënt gemakkelijk weglaten als je ze niet bij de hand hebt. Probeer verse kruiden of specerijen toe te voegen, zoals Cajun, Italiaans of knoflook. Een extra scheutje geraspte cheddarkaas erover kan ook geen kwaad!
23 Dump-and-Bake Easy Casserole-recepten voor doordeweekse dinersIngrediënten
-
1/2 beker zout boter, gesmolten
-
4 kopjesversnipperdkip van het draaispit(1 pond)
-
1 theelepelversgrond zwarte peper
-
3 kopjes bevroren gemengde groenten
-
1 doos (11,36 ounce), gekocht Cheddar Bay-koekje®mengen
-
2 kopjes melk
-
1 beker geraspte cheddarkaas(4 ons)
-
10 1/2 ons crème van kippensoep
-
2 kopjes Kippenbouillon met verlaagd natriumgehalte
-
2 kopjesingebliktFranse gebakken uien(4 ons)
Routebeschrijving
-
Verwarm de oven voor op 350ºC. Giet de gesmolten boter in een rechthoekige ovenschaal van 3 liter. Voeg de kip in een gelijkmatige laag toe aan het gerecht. Bestrooi met peper. Beleg met de bevroren gemengde groenten.
Testkeukentip: Je kunt de boter ook direct in de ovenschaal laten smelten. Zet het gewoon 3-5 minuten in de oven voordat je de geraspte kip toevoegt.
-
Klop in een middelgrote kom de koekjesmix, het kruidenpakket, de melk en de kaas door elkaar. Giet het mengsel over de bevroren groenten. Niet mengen.
-
Klop in dezelfde kom de kippenbouillon en de kippenbouillon door elkaar. Giet de vloeistof over het koekjesmengsel. Niet mengen.
-
Bak de kipschoenaar gedurende 50 minuten. Garneer met gefrituurde uien. Bak tot de bovenkant goudbruin is en de braadpan is opgewarmd, nog ongeveer 10 minuten. Laat 10 minuten afkoelen voordat u het serveert.
Voedingsfeiten(per portie)
| 764 | Calorieën |
| 44g | Vet |
| 50g | Koolhydraten |
| 43g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties per recept 8 | |
| Calorieën 764,5 | |
| % Dagelijkse waarde * | |
| Totaal vet43,7 g | 56% |
| Verzadigd vet16,9 g | 85% |
| Cholesterol190 mg | 63% |
| Natrium1747,2 mg | 76% |
| Totaal koolhydraten50,5 g | 18% |
| Voedingsvezels4,5 g | 16% |
| Totaal suikers11,5 g | |
| Eiwit42,7 g | 85% |
| Vitamine D0,8 mcg | 4% |
| Vitamine C2,6 mg | 3% |
| Calcium303,4 mg | 23% |
| Ijzer3,4 mg | 19% |
| Potassium713,4 mg | vijftien% |
| Vetzuren, totaal trans0,8 g | |
| Vitamine D32,7 IE | |
| Alanine2,1 g | |
| Arginine2,5 g | |
| As7,1 g | |
| Asparaginezuur3,2 g | |
| Cafeïne0 mg | |
| Caroteen, alfa660,9 mcg | |
| Choline, totaal116,7 mg | |
| Koper, Cu0,3 mg | |
| Cystine0,5 g | |
| Energie3200,4 kJ | |
| Fluoride, F7 mcg | |
| Foliumzuur, totaal87,5 mcg | |
| Glutaminezuur7g | |
| Glycine2g | |
| Histidine1,3 g | |
| Isoleucine1,9 g | |
| Leucine3,4 g | |
| Lysine3,4 g | |
| Methionine1,2 g | |
| Magnesium, mg70,7 mg | |
| Mangaan, Mn0,6 mg | |
| Niacine11,6 mg | |
| Fosfor, P714,6 mg | |
| Pantotheenzuur2,4 mg | |
| Fenylalanine1,7 g | |
| Fytosterolen0,2 mg | |
| Prolijn2,8 g | |
| Retinol212,9 mcg | |
| Selenium, Se46,7 mcg | |
| Serine1,7 g | |
| Zetmeel8,4 g | |
| Theobromine0 mg | |
| Threonine1,3 g | |
| Vitamine E (alfa-tocoferol)1,6 mg | |
| Tryptofaan0,5 g | |
| Tyrosine1,4 g | |
| Valine2,1 g | |
| Vitamine A, IE3708,9IU | |
| Vitamine A, RAE361,6 mcg | |
| Vitamine b121,1 mcg | |
| Vitamine B-60,4 mg | |
| Vitamine K (phylloquinon)32,7 mcg | |
| Water289,4 g | |
| Zink, Zn3,4 mg |
*De% dagelijkse waarde (ADH) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. Voor algemeen voedingsadvies worden 2.000 calorieën per dag gebruikt.
