Als professional organizer die ook aan ADHD lijdt, bewandel ik de lijn van willen dat mijn huis brandschoon is en daar geen stress over wil hebben. Door de jaren heen heb ik ontdekt dat de beste manier voor iedereen om dat evenwicht te vinden, is door eenvoudige systemen en schema’s te creëren die gemakkelijk bij te houden zijn. Een beetje moeite doen om van tevoren georganiseerd te blijven of kleine taken regelmatig af te vinken om een ​​opeenhoping van rommel te voorkomen, zal na verloop van tijd als een tweede natuur gaan voelen.

Adam Albright

De volgende organisatiegewoonten kunnen elke dag worden beoefend en zorgen voor een meer georganiseerde ruimte, planning en zelfs mentale toestand.

1. Maak je bed op

Je bed opmaken elke ochtend duurt slechts een minuut en zet de toon voor de rest van je dag. Je voelt je er meteen productiever door en je slaapkamer ziet er netter uit. En het is niet nodig om ingewikkelde technieken onder de knie te krijgen (tenzij je dat wilt natuurlijk). Doe het terwijl het water opwarmt voor je ochtenddouche. Of als je partner langer uitslaapt, geef hem dan deze baan.

2. Verzamel alledaagse voorwerpen

Zorg voor een go-to-spot waar je de spullen kunt vinden die je dagelijks gebruikt of meeneemt. Voeg een dienblad toe in de dropzone van uw hal om uw sleutels, zonnebril en portemonnee op te plaatsen, of een luie Susan op de wastafel in de badkamer om uw deodorant, tandenborstel en mondwater in te bewaren. Dit voorkomt dat je rondrent op zoek naar iets waardoor je te laat zou kunnen komen. Vergeet niet om artikelen consequent terug te sturen als u er klaar mee bent.

De 14 beste opslagcontainers van 2024

Adam Albright

3. Gebruik een droog-uitwisbare bordkalender

Deze eenvoudige manier om meer georganiseerd te zijn, is een gamechanger. Hoewel digitale agenda's hun plaats hebben, is het soms nodig om kleine herinneringen op te schrijven die anders door de kieren glippen, zoals het doen van boodschappen. In plaats van een hele reeks plakbriefjes of pagina's in een notitieblok te gebruiken voor tijdelijke memo's, kun je deze taken op een droog uitwisbare kalender krabbelen voor een constante visuele herinnering. Als u overweegt een gezinscommandocentrum te creëren, overweeg dan om een ​​droog uitwisbaar bord toe te voegen voor deze snelle aantekeningen.

4. Ga papierloos

Stapels papier kunnen een van de vervelendste valkuilen zijn. Eén manier om de rommel tot een minimum te beperken, is door papierloos te werken met afschriften en rekeningen. Een andere manier is om de hoeveelheid ongewenste e-mail die u ontvangt te verminderen door uzelf te verwijderen van de lijsten waarop u staat of door u af te melden voor creditcard- of verzekeringsaanbiedingen. Ik vind het leuk om mensen de weg te wijzen dit nuttige FTC-artikel en herinner hen eraan dat het nemen van een paar minuten om zich af te melden u een hoop tijd zal besparen bij het later doorzoeken van de e-mail.

5. Houd het simpel

Creëer voor de papieren die u moet bewaren een ongecompliceerd organisatiesysteem, zoals een in-en-uit wand- of bureausorteerder, een archiefdoos of een klein kastje. Houd opslaglabels kort en bondig; als het te ingewikkeld is, zal het moeilijker zijn om uw papiersorteersysteem te onderhouden.

Deze methode kan op al het andere in uw leven worden toegepast, van uw e-mailinbox tot uw voorraadkast. In plaats van een tiental verschillende snackcategorieën te creëren, kun je beter een paar bakken hebben waarin je zout en zoet of open en ongeopend scheidt. Verdeel een sokkenlade in slechts twee typen, waarbij het soort dat u het vaakst draagt ​​vooraan en in het midden ligt. Over het algemeen is het belangrijk om de zaken georganiseerd te houden, maar gebruik geen ingewikkelde systemen die onmogelijk bij te houden lijken.

Ryan Bent

6. Heldere oppervlakken (en de gootsteen)

Als het om een ​​lege ruimte gaat, zijn veel mensen geneigd deze te vullen. Dit is het duidelijkst zichtbaar op de oppervlakken in uw huis. Reserveer elke dag een paar minuten om spullen op te bergen die u hebt meegenomen of mee naar huis hebt genomen. Gebruik op zijn minst dienbladen of manden om de gebruikelijke rommel op het aanrecht op te vangen, zoals opladers en dingen die uiteindelijk ergens anders moeten worden neergezet. En onderschat de kracht van een lege gootsteen of vaatzeef aan het eind van de dag niet; het kan de hele keuken er netjes en opgeruimd uit laten zien.

7. Gewoontestapel

Creëer tijd in uw dag om op te ruimen door segmenten te vinden waarin u zou kunnen multitasken. Met ADHD vind ik het moeilijk om met meer dan één ding tegelijk te jongleren, maar ik heb kleine manieren gevonden waarop ik gewoontes kan stapelen, of twee activiteiten in één kan combineren. Sorteer bijvoorbeeld uw post terwijl uw koffie aan het zetten is, veeg de toonbanken schoon terwijl de oven voorverwarmt, of maak je badkamer schoon naarmate het bad vult. Het doel achter het stapelen van gewoontes is om taken te combineren om uw planning te stroomlijnen.

8. Batchtaken en tijdsblok

Als stapelen niet altijd mogelijk is, overweeg dan om taken te groeperen en specifieke tijdstippen vrij te maken om ze uit te voeren. Ik merk dat wanneer ik me een half uur lang concentreer op het beantwoorden van e-mails, ik in een kortere tijd meer prestaties krijg dan ze te beantwoorden terwijl ze de hele dag binnenkomen. Hetzelfde geldt voor het bereiden van maaltijden. Kook op vaste tijdstippen gedurende de week, of doe het allemaal in het weekend, en bespaar uzelf dagelijks tijd en stress.

9. Plan vooruit

Neem de tijd om een ​​schema op te stellen voor de dingen die u regelmatig moet doen, of dat nu het bereiden van maaltijden is, heel veel was doen, schoonmaken en organiseren, of zelfs uw schoonheidsroutine bijhouden. Schrijf een routine op die realistisch gezien het grootste deel van de tijd voor u zal werken. Natuurlijk komen er dingen ter sprake zoals reizen of drukke deadlines op het werk, maar als je een georganiseerd schema hebt voor de dagen dat je dat wilt was je lakens (of je haar), is de kans veel groter dat je eraan probeert vast te houden.

10. Stel een timer in

Dit is een eenvoudige organisatietruc die echt werkt. Voor alledaagse taken zoals opruimen (ja, zelfs ik heb er de meeste dagen geen zin in), stel een timer in voor de hoeveelheid vrije tijd die je die dag hebt of wilt geven en ga daarmee de strijd aan om zoveel mogelijk gedaan te krijgen. Zelfs als je niet alles afmaakt, bereik je meer dan wanneer je helemaal niet opruimt. En als je het nog niet hebt geprobeerd, probeer dan eens de Pomodoro-techniek, omdat bekend is dat deze gebruikers met succes helpt productiever te zijn in minder tijd.

Marty Baldwin

11. Ruim regelmatig op

Om meer georganiseerd te zijn, laat je zoveel los als je meeneemt in huis om de rommel te beteugelen. Zorg ervoor dat u een donatiezak in uw kast heeft waar u dingen in kunt laten vallen als u ze tegenkomt, en geef deze aan uw plaatselijke liefdadigheidsinstelling als deze vol is. Kijk aan het begin van elk seizoen door uw medicijnen en toiletartikelen en gooi alles dat verlopen is weg. Doe wekelijks hetzelfde met uw koelkast, vriezer en voorraadkast. Het voelt misschien niet zo veel op dit moment, maar het zal je in de gewoonte houden om los te laten, en een groot verschil maken in het georganiseerd blijven in de loop van de tijd.

Ruim uw huis snel op met deze 15 minuten durende organisatietaken

12. Denk na voordat u koopt

Een andere manier om de hoeveelheid spullen die je huis binnenkomt te beperken, is door te werken aan impulsaankopen. Als iemand die altijd iets leuks of in de uitverkoop kocht, was ik niet alleen mijn huis aan het opruimen, maar verzamelde ik ook dagelijks meer dingen om op te ruimen. Nu laat ik dingen een dag of langer in mijn winkelwagen liggen voordat ik ze koop. Beoordeel daarna of je het item nodig hebt of wilt, of kijk of je het van een vriend kunt lenen.

13. Zet de prullenbak buiten

En niet alleen het zakje in het blikje. Weg met alle kleine dingen die zich op willekeurige plaatsen in uw huis ophopen. Plaats een kleine vuilnisbak of -zak in uw auto en leeg deze regelmatig, gooi aan het einde van de dag het diverse afval dat in uw tas terecht is gekomen, en plaats een mand in uw slaapkamer om de kledinglabels op te vangen die anders in uw huis terecht zouden komen. dressoir.

14. Vecht niet tegen de slaapkamerstoel

We hebben allemaal een versie van de stoelkleed.' Het kan een bankje zijn, een hometrainer of, in mijn geval, een poef. Het is de plek waar kleding die te schoon is om in de wasmand te doen, maar te vuil om terug in de kast of ladekast te leggen, in het vagevuur wordt gegooid. Er zijn slimme oplossingen, zoals het plaatsen van haken aan de achterkant van de deur of het plaatsen van een aparte mand speciaal voor dit soort kleding. Maar als uw huidige stoel (een beetje) werkt, vecht er dan niet tegen. Zorg er echter voor dat u het minstens één keer per week opruimt. Als je de was doet, sorteer dan de stapel en beslis of je hem de komende dagen gaat dragen of dat hij gewoon gewassen moet worden en weer netjes opgeborgen moet worden.

10 dingen om in je slaapkamer kwijt te raken, volgens een professionele organisatorHeeft deze pagina je geholpen?Bedankt voor je feedback!Vertel ons waarom! Overige indienen